Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Литература:

Блайт Люсеро "Плавание. 100 лучших упражнений". Эта книга - наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать, но и постоянно совершенствовать своё приобретённое однажды умение. Так что, если в принципе может существовать универсальный самоучитель по плаванию, то он перед вами.   

 

                              О.А. Мельникова " Плавание" Теория. Методика. Практика. Учебное пособие написано в соответствии с программой по дисциплине «Плавание» и требованиями, предъявляемыми к сдаче экзамена по физической культуре для студентов технического университета. Большое внимание уделено вопросам технике и методике обу­чения спортивного и прикладного плавания.Пособие предназначено для студентов всех специальностей технических вузов, преподавателей средних и высших учебных заведений. 

В.И. Зернов, В.Г. Ярошевич "Плавание" методическое пособие, 1998г. Учебное пособие подготовлено в соответствии с материалом программ учебных заведений, где изучается дисциплина "Плавание", предназначается для специалистов и широкого круга любителей плавания, изучающих основы обучения навыку плавания. В пособии обобщен материал организации процесса обучения плаванию и формирования навыка плавания. Впервые предлагается оценка плавательных движений и определение ошибок в технике плавания на этапе формирования плавательного навыка, а также способы устранения ошибок

 

З.П. Фирсов "Плавать раньше, чем ходить" Познакомившись с этой книжкой, написанной врачом, президентом Медицинского комитета Международной федерации любителей плавания, родители, имеющие грудного ребенка, или другие взрослые, члены семьи смогут научить его (прежде, чем он начнет ходить!) плаванию в условиях домашней ванны. Приводимый автором научно обоснованный материал, высказывания известных советских и зарубежных специалистов, ученых, письма родителей убедительно показывают большую значимость одного из самых новых, широко доступных средств физического воспитания детей.

 

Плавание. Введение в курс специализации. В пособии большое внимание уделено вопросам технике и методике обу­чения спортивного и прикладного плавания.

 

А.В. Козлов "Плавание доступно всем". В книгк излагается история развития плавания как профессионального навыка и как вида спортивной деятельности, даются некоторые сведения о свойствах воды и законах движения в ней тела человека. Рассматривается организация групповых занятий с людьми разного возраста. Читатель знакомится с подготовительными упражнениями, техникой плавания и упражнениями для изучения способов плавания — кроля на груди, кроля на спине, брасса и дельфина, а также стартов и поворота. Даются сведения о необходимых мерах предосторожности при организации обучения. Книга рассчитана не только на людей, имеющих плавательную подготовку, но и на начинающих пловцов.

 

"Познакомьтесь - плавание. Первые шаги в спорте" Н.Ж. Булгакова 2002г. 

В книге представлены — краткая история развития плавания как вида спорта,техника спортивных способов плавания, современные средства подготовки пловцов, правила применения здоровительных и закаливающих процедур. Описаны многочисленные игры на воде.

 

 

 

 

И.М. Булах, Г.И. Петрович "Научите меня плавать". 

В книге изложена методика обучения детей плаванию кролем на спине и на груди. Даются советы, как сочетать увлекательную игру в воде с выработкой полезных для малышей плавательных навыков. Рассказывается, как оказать помощь утопающему. Книга адресуется широкому кругу читателей.

 

 

 

"Плавание" Под редакцией В.Н. Платонова, 2000г. 

В учебнике дана детальная характеристика техники плавания и методики технического совершенствования пловцов, рассмотрены основы и разные ступени отбора и ориентации, а также построение процесса их подготовки. Представлена современная теория и методика развития двигательных качеств, охарактеризованы внетренировочные и внесоревновательные факторы, влияющие на эффективность подготовки пловцов и др. Для студентов и преподавателей вузов физического воспитания и спорта, тренеров и спортсменов и научных работников.          

 "Плавание" Книга - тренер. И.П. Нечунаев, 2012г. 

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально:около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдёт как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Также вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.

 

Полное погружениеПолное погружение

Терри Лафлин и Джон Делвз "Полное погружение" Как плавать лучше, быстрее и легче.

“Как рыба в воде” – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

 

Использование материалов сайта разрешено при наличии гиперссылки на источник.

ИП Лебедевич Дмитрий Александрович

Юр. адрес: 220089, г. Минск, ул. Гурского, 31-73 (Внимание! Юридический адрес не является адресом торгового объекта!)

Свидетельство о регистрации №191393826 выдано Мингорисполкомом 28.09.2010г. 

Интернет-магазин, используемый для осуществления розничной торговли, зарегистрирован в Торговом реестре Республики Беларусь 15.12.2015г.